پروژه پاورپوینت رشته روانشناسی موضوع بازسازی شناختی

فهرست بخشی از مطالب:

• مثلث شناختی
• خود
• بازسازی شناختی
• چه باورهایی در طول تاریخ تغییر کرده اند؟
• تمثیل درخت تفکر
• باورهای بنیادی
• ………………
  ………………
  ……………
  ………………
• A B C
  پیامد باور و فکر رویداد
• تجویز علامت
• چگونه ؟؟؟
• گام اول
• تکنیک نگاه کردن به مشکل از بالکن
• خطاهاي شناختي
• آینده
• گام دوم
• پيدا كردن افكار جانشين
• تمایز فکر از واقعیت
• افکار اتوماتیک
• فرضها و قواعد
• تکنیک معیارهای دوگانه
• ویژگیهای باورهای مخالف
• دنیا
• تکنیک پیکان عمودی
• افکار
• تکنیک آزمایش رفتاری افکار
• رفتاردرمانی شناختی اختلالهای اضطرابی
• تکنیک نمودار دایره ای
• خطاهاي شناختي افكار خود را پيدا كنيد.
• موجود بی ارزشی هستم.
• سایر تکنیک های شناختی
• ویژگی‌های افکار خودآیند
• الگوی ABC
• باورها و طرحواره‌های منفی متداول