پروژه پاورپوینت کشیدگی و پیچ خوردگی عضلات و مفاصل علل، علائم، تشخیص، درمان و

خلاصه ای از پروژه:

کشیدگی و پیچ‌خوردگی از آسیب‌های رایج سیستم عضلانی اسکلتی هستند که اغلب در اثر فعالیت‌های ورزشی یا حرکات ناگهانی و غیرطبیعی رخ می‌دهند. کشیدگی به آسیب عضلات و پیچ‌خوردگی به آسیب رباط‌ها اطلاق می‌شود. این آسیب‌ها می‌توانند ناشی از انقباض ناگهانی عضلات، کشیدگی بیش از حد، ضربه یا تغییر جهت ناگهانی باشند.

تشخیص این آسیب‌ها بر اساس شدت علائم متفاوت است. در پیچ‌خوردگی، تورم، درد و محدودیت حرکتی از نشانه‌های اصلی هستند. در موارد خفیف، رباط‌ها فقط کشیده می‌شوند، در حالی که در موارد شدید، ممکن است رباط‌ها به طور کامل پاره شوند. کشیدگی نیز بر اساس شدت، علائمی مانند درد، سفتی، تورم و خونریزی دارد. در موارد شدید، پارگی کامل عضله ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

عواملی مانند عدم تحرک، خستگی و گرم نکردن مناسب قبل از فعالیت ورزشی می‌توانند خطر بروز این آسیب‌ها را افزایش دهند. عدم تحرک باعث ضعف عضلات و کاهش تحمل آن‌ها می‌شود، در حالی که خستگی قدرت حمایتی عضلات را کاهش می‌دهد. گرم کردن مناسب عضلات را شل کرده و محدوده حرکتی مفاصل را افزایش می‌دهد.

در صورت بروز پیچ‌خوردگی، وجود علائمی مانند صدای ترکیدن در مفصل، عدم تحمل وزن، التهاب و درد شدید، مراجعه فوری به پزشک ضروری است. تشخیص این آسیب‌ها معمولاً با معاینه فیزیکی و در صورت لزوم، عکس‌برداری انجام می‌شود. درمان بسته به شدت آسیب متفاوت است و شامل استراحت، استفاده از یخ، فشار و بالا نگه داشتن عضو آسیب‌دیده، و در موارد شدیدتر، استفاده از آتل یا جراحی است.

پیشگیری از این آسیب‌ها شامل انجام نرمش‌ها و فعالیت‌های کششی منظم، استفاده از بانداژ یا ابزارهای حمایتی در صورت استعداد ابتلا، و تقویت عضلات اطراف مفاصل است. مراقبت از خود در برابر این آسیب‌ها شامل محافظت از محل آسیب، استراحت، استفاده از یخ، ایجاد فشار و بالا نگه داشتن محل آسیب است.

پروژه‌های برتر دانشجویی در زمینه آسیب‌های ورزشی را با دانلود آسان و پروژه‌های آماده برای استفاده، در دسترس داشته باشید!

عناوین و فهرست کلی پروژه:

شکستگی‌ها و پیچیدگی‌ها

**پیچیدگی‌ها**
* پیچ خوردگی
* کشیدگی‌ها
* روش‌های تشخیص
* فرم خفیف پیچ خوردگی
* فرم متوسط پیچ خوردگی
* فرم شدید پیچ خوردگی
* فرم خفیف کشیدگی
* فرم متوسط کشیدگی
* فرم شدید کشیدگی

**علل**

**عوامل خطر**
* عدم تحرک
* خستگی
* کشش و گرم کردن نامناسب

**در چه زمانی باید به دنبال توصیه‌های پزشکی بود**

**غربالگری و تشخیص**

**درمان**

**پیشگیری**

**مراقبت از خود**
* محافظت
* استراحت
* استفاده از یخ
* ایجاد فشار در موضع
* بالا نگهداشتن محل آسیب

**شکستگی چیست؟**
* شکستگی‌های باز
* شکستگی‌های بسته
* شکستگی‌های در جا یا ترکه چوبی
* شکستگی‌های عرضی
* شکستگی‌های مارپیچی
* شکستگی‌های مایل
* شکستگی‌های فرورفته
* شکستگی‌های چند قطعه‌ای

**علل بروز شکستگی چیست؟**

**علائم شکستگی چیست؟**

**چگونه می‌توان شکستگی‌ها را تشخیص داد؟**
* عکس برداری
* ام آر آی (MRI)
* سی تی اسکن

**درمان**
* گچ/آتل
* داروها
* کشش
* جراحی